Selbstvertrauen steht in unmittelbarem Zusammenhang mit Widerstandsfähigkeit, Gestaltungskraft und der Zuversicht, Krisen konstruktiv ausgestalten zu können, anstatt sich ohnmächtig zu fühlen. Selbstvertrauen kann man entwickeln – die Ressourcen dazu sind in uns selbst angelegt. In diesem auf Methoden der Transaktionsanalyse gestützten Seminar werden praxisnahe Konzepte vermittelt. Diese helfen, um im komplexen Alltag Orientierung zu finden und eigene Ressourcen bewusst mit einbeziehen zu können. Interessierte Teilnehmende sind zu Selbstreflexion und Austausch eingeladen.
Vortrag am Mittwoch, 11.02.2026 von 19:30 – 21 Uhr im Katholischen Gemeindezentrum Bönnigheim (kostenfrei)
Mehr Gelassenheit im Familienalltag – wer wünscht sich das nicht? Kann das in der zunehmend komplexer werdenden Welt überhaupt gehen? Tatsächlich ist das möglich, denn „es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen“ – so hat das schon der griechische Philosoph Epiktet um 125 n. Chr. gesagt.
Gerade in der heutigen Zeit bietet das Streben nach mehr Gelassenheit die wunderbare Chance, in eine gesündere Kraft zu kommen. Diese geht einher mit mehr Lebensfreude, mit der Lust zu Gestalten, und mit der Zuversicht, als Teil der Gesellschaft tatsächlich etwas bewirken zu können.
Die Qualität des Erwachsenenlebens ist das Ergebnis der Qualität der eigenen Kindheit. Doch vielen Eltern ist nicht bewusst, worauf es wirklich ankommt, damit Kinder eine stabile innere Stärke und damit echte Lebensqualität entwickeln können. In meinem Seminar geht es um die zentrale Frage: Wie kann ich mein Kind so begleiten, dass es sich mental und emotional gesund entwickelt und selbstbewusst mit unterschiedlichen Herausforderungen und Konfliktsituationen umgehen kann?
3,5-tägiges Familienseminar im Odenwald-Institut vom 7.04. – 10.04.2026, zusammen mit meiner Kollegin Ursula Miksch
Im Alltagswahnsinn kommt die Freude am Miteinander oft zu kurz. Wir haben Termindruck, fühlen uns gestresst und sind einfach froh, wenn wir abends endlich die Füße hochlegen können. Um für heitere Stimmung im Familienleben zu sorgen, reicht es oft nicht mehr – stattdessen sind Konflikte vorprogrammiert.
Auf der Tromm wollen wir gemeinsam auftanken und zeigen, dass es reichen kann an kleinen Stellschrauben zu drehen, um wieder mehr Freude am Familie-Sein zu haben.
Wochenend-Seminar in Kloster Schöntal, vom 17.04. – 19.04.2026
Welches Paar wünscht sich nicht dauerhaft miteinander glücklich zu sein? Möglich kann das werden, wenn beide die Bereitschaft mitbringen, sich auf sich selbst und auf die/den PartnerIn einzulassen und an und miteinander wachsen zu wollen. Wo dieser Wunsch besteht, kann sich Schritt für Schritt ein Raum für eine echtere und tiefere Verbundenheit entfalten.
Samstag, 20.6.2026, 10 – 17 Uhr in der Kath. Landvolkshochschule in Hardehausen
Viele Menschen verbringen die meiste Zeit ihres Lebens sowohl im Beruf, als auch im Privatleben. Es ist daher nachvollziehbar, dass sie in beiden Welten eine gewisse Qualität erleben möchten und dass beide Qualitäten sich möglichst stimmig miteinander vereinbaren lassen können.
Was gelingende Vereinbarkeit bedeutet, wie sie realistischer Weise aussehen kann und welche Qualitäten dabei von Bedeutung sind – das kann ein Mensch nur für sich selbst entscheiden. Es geht darum, eine Bewusstheit für eine persönlich als stimmig empfundene Vereinbarkeit zu entwickeln, um im nächsten Schritt den eigenen Spielraum an Möglichkeiten für sich entdecken und ausschöpfen zu können. Ebenso gehört es dazu, realistische Grenzen des Machbaren zu erkennen und diese auch anzuerkennen, damit echte Energie mobilisiert werden kann.
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