#05 Stressdynamik 1: Streng dich an!

In diesem Artikel stelle ich dir ein Konzept vor, mit dem du herausfinden kannst, mit welchen unbewussten Gewohnheiten du dir in stressigen Situationen möglicherweise selbst im Weg stehst. Es handelt sich dabei um das Antreiberkonzept vom Transaktionsanalytiker und klinischen Psychologen Tabi Kahler.   HIER KANNST DU IN DIE FOLGE REINHÖREN  1. Stressdynamiken sind das […]

#04 Darum stehen wir uns so oft selbst im Weg

Am meisten stehen wir uns selbst mit unseren unbewussten Annahmen im Weg: den sogenannten Glaubenssätzen. Wie sie entstehen, warum wir uns mit den weniger förderlichen Glaubenssätzen im Laufe der Zeit leider zunehmend selbst frustrieren und was du dafür tun kannst, um sie aufzuspüren – das erfährst du in diesem Blogartikel.   HIER KANNST DU IN DIE […]